taukokangas logo FINAL

Painonhallintaryhmät starttaavat maaliskuussa TULE MUKAAN!

Toteutamme Kehonvirittäjät –painonhallintaryhmät kevään 2018 aikana 

Ryhmässä asetat tavoitteet yhdessä ohjaajan kanssa ja saat vertaistukea suunnitelmasi toteuttamiseen. Tavoitteesi voi liittyä yhtä hyvin kilojen karistamiseen kuin nykypainon hallintaan.
Kullakin kerralla käymme yhdessä läpi teeman mukaisia asioita ja hiomme taitojamme painonhallinnassa. Jokaisella tapaamiskerralla on mahdollisuus myös punnitukseen.
Lisäksi ennen ensimmäistä ja viimeistä tapaamiskertaa kukin ryhmäläinen varaa ajan Taukokankaalle InBody-mittaukseen. Aloitamme Ylivieskassa keskiviikkona 14.3. ja Oulaisissa 21.3. eli viikkoa myöhemmin.

Ryhmän vetäjinä toimivat Ylivieskassa ravitsemusterapeutti Anne Halmetoja ja fysioterapeutti Teemu Sorvoja ja Oulaisissa ravitsemusterapeutti Anne Halmetoja sekä liikunnanohjaaja PersonalTrainer Matti Ikola.

Paikka ja aika: Taukokangas klo 17-18
Hinta: 125 € sisältäen kuusi tapaamista ja 2kpl InBody-mittauksia sekä väliviikkoina chat-keskustelu facebookissa omassa ryhmässä.

Mukaan mahtuu 8-14 osallistujaa ja paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Sitova ilmoittautuminen 7.3. mennessä.


Ilmoittautuminen ja tiedustelut:
Anne Halmetoja p. 044 4794 767 tai anne.halmetoja(at)taukokangas.fi tai facebookissa Taukokankaan sivulla.

 

© Taukokangas 2015